10 dicas para pais de primeira viagem
- É importantíssimo estudar sobre a gestação e o parto, mas não parem por ai. Estudem também sobre o depois. Sobre os cuidados básicos com o bebê, sono, amamentação, desconfortos intestinais. Atualmente muitos casais se tornam pais sem nunca ter convivido com um bebê, e acabam ficando muito angustiados com as demandas dos primeiros meses, sem saber o que é ou não normal.
- Escolham o pediatra antes do bebê nascer e se possível, façam a consulta pediátrica do pré-natal. É uma oportunidade de receber orientações sobre esses primeiros dias e principalmente de receber o suporte necessário caso apresente algum desafio, como a icterícia, dificuldades na amamentação ou baixo ganho de peso.
- Organizem a rotina da casa. Entenda quais melhores horários para dar o banho, fazer as sonecas, iniciar o sono noturno. Bebês gostam de previsibilidade.
- Evitem comparar o seu bebê com outras crianças. Façam um bom acompanhamento e entendam o que é normal e esperado para sua criança, principalmente em relação ao peso e desenvolvimento. Evitem ainda mais comparar o que é visto nas redes sociais.
- Façam um filtro dos conteúdos consumidos nas redes sociais. Escolham aqueles alinhados com seus valores e suas crenças. Ficar seguindo vários influencers e profissionais que atuam com crianças pode deixar os pais ansiosos e ainda mais perdidos.
- Estejam preparados para mudanças. Os bebês mudam o tempo todo e exigem que nos adaptemos a essas mudanças e demandas.
- Descansem sempre que possível. Bebês pequenos tem alta demanda, ficam muito no colo, mamam muitas vezes ao dia, tem muitos despertares a noite. Muitas vezes a mãe está sozinha com esse bebê e quando ele dorme, se vê cheia de funções. Mas é super importante colocar como prioridade um tempinho de descanso.
- Aceitem ajuda. Tenho visto muitos recém-pais se distanciarem da família para não ter interferências geracionais na criação dos filhos. E costumo dizer que isso não é saudável. Muitas vezes é difícil mesmo lidar com os palpites, mas ter ajuda da família, principalmente nos primeiros dias pode ser fundamental para o bem-estar dos pais e dos bebês.
- Estudem sobre puerpério e busquem ajuda se notarem algum sinal de alerta no estado emocional da recém-mãe.
- Pensem bem no que vão investir dinheiro. É maravilhoso ter roupas bonitas de bebê, enxoval personalizado, ensaios fotográficos, mesversário… Mas o que realmente faz diferença na vida de um bebê é ser amamentado, ter uma boa alimentação e ter identificado de forma precoce os sinais de alerta para condições de saúde. E para isso, vocês precisam de um bom pediatra e muitas vezes de outros profissionais como consultoras de amamentação, fonoaudiólogas, fisioterapeutas… Escolham investir em bons profissionais e em um bom acompanhamento nos primeiros anos de vida da sua criança.
